Bom dia!
Santo remédio? Como assim? É... Depois de bastante tempo praticando esporte tive que parar por que estou com uma lesão no ombro. Mais precisamento uma tendinopatia(inflamação no tensão que fica entre o ombro e o braço). No entanto, ao buscar ajuda médica, depois do tratamento inicial, foi receitado justamente reforço muscular e esportes(com alguns pequenas restrinções). Por esse motivo, e por está imensamente feliz por poder voltar a fazer o que amo, é que resolvi fazer esse blog dedicado ao esporte. Não só como competição, mas como um estilo de vida e o bem estar.
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