Esporte para criança

Incentivar as crianças a praticar esportes em uma idade precoce faz mais do que simplesmente desenvolver as suas capacidades físicas. Jogar e competir em uma equipe ensina as crianças habilidades valiosas em desportivismo que podem ser aplicados a todas as áreas de suas vidas. Praticar esportes é mais que diversão pois os pequenos estão aprendendo lições importantes para o dia a dia. Algumas delas são:

1. Jogar pelas regras 

Sempre os treinadores/professores começam ensinando seus atletas as regras do jogo. Como as crianças começam a adquirir competências, estas regras são constantemente revistos para garantir que todos saibam o que o comportamento no campo é considerada fora dos limites. Se alguém faz esquecer as regras no campo, há sempre um adulto supervisionando que pode fornecer um lembrete gentil. Isso dá o intuito de limites.

2.Respeito pela Autoridade 

No esporte, as crianças olham para seus conselheiros do acampamento mais velhos e treinadores. No entanto, também é importante para ensinar que cada figura de autoridade merece respeito. Naturalmente, é difícil para elas a morder sua língua quando um árbitro faz uma chamada que parece injusto. Isso é exatamente por isso que instrutores são modelos de respeito  que ajuda,m as crianças a aprender a aceitar a autoridade de outra pessoa com a graça. Seguindo as instruções de um treinador para práticas e treinamento também ensina as crianças a seguir as instruções, mesmo quando não pode sentir como ele.

3. Aprender com Derrotas

Ninguém gosto de perder, mas é importante para que  aprendam que nem todo mundo pode ser um vencedor o tempo todo. Quando um time perde um jogo, líderes de equipe e treinadores ajudar a manter seus espíritos elevados, lembrando-lhes que o ponto do jogo é para se divertir e aprender. . Aprender a superar as perdas ajuda ver um propósito mais elevado em cada jogo que vai além de simplesmente ganhar um troféu.

4. Comemorar com respeito

Ganhar sem contudo ter sentimento de humilhação ao adversário. Respeitar o competidor é regra 

5. Valorizar trabalho em Equipe

Nos esportes, nenhum jogador deve sempre pensar que eles conseguiram uma vitória por si só. Na verdade, passar a bola, guardando a meta e ajudar um companheiro depois de uma queda é fazer trabalho em equipe. Durante um jogo, as crianças são incentivadas a reconhecer a ajuda de outro. Dizer obrigado para um companheiro ou dizer um amigo que eles fizeram um bom trabalho para marcar um gol ensina as crianças que todos têm de trabalhar em conjunto para ganhar o jogo.

Aprender a jogar bem com os outros é uma habilidade que cada ser precisa à medida que progridem ao longo da vida. Esportes  são projetados para garantir que cada um aprenda a jogar com desportivismo. Respeitando autoridade para confortar um amigo após uma perda, toda criança tem a chance de sair do jogo um vencedor.

Senhor(a) do seu caminho

É bem verdade que a vida é cheia de atribulações, mas a decisão de lutar ou desistir é sempre nossa. Sabemos que a possibilidade de um não é grande, no entanto não tentar será a certeza dele.

Decidir por batalhar no mínimo nos leva ao aprendizado contínuo. 

Aprender vivenciando é uma ganho alto de vida. Por mais que, as vezes, seja doloroso, e quase sempre o é, encarar as dificuldades é sinal de força e sabedoria. 

Para o bom guerreiro não há derrotas. Ou vence ou aprende!

Portando, desistir jamais!

A vida fez-me assim

Forte, frágil, feliz, inconstante.

Um sorriso no rosto e uma lágrima no coração.

As quedas no caminho ensinaram-me a levantar cada vez mais forte.

E cá estou. Ferida e machucada, porém de pé e pronta para mais uma tentativa em minha eterna teimosia...pois a vida fez-me assim.

É graça divina começar bem.

Graça maior é persistir na caminhada certa.

Mas a graça das graças é não desistir nunca.

                                       Dom Hélder Câmara

Nós somos aquilo que fazemos repetidas vezes, repetidamente. A excelência portanto não é feito, mas um hábito.

ARISTÓTELES 

Artes marciais e as mulheres no século XXI

 

As artes marciais sempre foram consideradas um esporte perigoso, violente e cujo participantes precisavam de força física e resistência. Com isso em mente, mulheres não eram admitidas para praticar essa modalidade por muitos acharem não ser adequado ou ser um esporte muito masculino. Mas o que se percebe com o passar dos anos é que essa mentalidade vem mudando radicalmente, principalmente na última década.

Foi-se o tempo em que as artes marciais eram praticadas exclusivamente por homens, como é mostrado em filmes e séries de TV. Hoje, as mulheres deixaram de ser o "sexo frágil" e conquistaram seu lugar nas artes marciais como atletas ou apenas como esporte, mostrando que qualquer pessoas pode praticar essa modalidade, que faz bem a todos.

Não é coisa só de homem

Nos últimos anos, a ideia de que artes marciais ou outras atividades físicas mais violentas e consideradas mais perigosas fossem apenas para homens vem sendo desmistificada. Cada vez mais o número de mulheres que praticam a modalidade cresce e se torna mais expressiva, mostrando que elas tem tanta capacidade e habilidade quanto o sexo oposto.

As mulheres tem se destacado e provado que elas merecem o espaço que vem conquistando nas artes marciais, acabando de vez com as tradições machistas e se tornando um verdadeiro sucesso já reconhecido no mundo todo. Muitas mulheres, atualmente, ocupam lugar de destaque no ranking de atletas de artes marciais.

 

Saúde e bem estar

Além de ser uma atividade diferente, as artes marciais oferecem às mulheres um meio alternativo de ser exercitarem e manterem tanto a boa forma física, como geralmente é desejado, quanto a saúde física e mental. Praticar um esporte deste nível dá a oportunidade para que mulheres saiam de suas rotinas e também tenham um meio de escapar do estresse do dia a dia.

Mulheres que praticam um esporte tão intenso quanto artes marciais costumam ganhar mais disposição física, além de um controle e conhecimento maior sobre seus corpos e suas próprias capacidades físicas. O sucesso do esporte entre as mulheres se deve muito à essa descoberta e sensação de controle que ela proporciona.

Mulheres no esporte

As artes marciais fazem muito sucesso como esporte, fazendo parte de diversas competições bastante reconhecidas e sendo bastante admiradas pelo público, que escolhe seus ídolos entre os atletas e torce por eles.

O que tem sido observado muito é o aumento de mulheres atletas nas competições de artes marciais, que tem se destacado bastante e conquistado posições de respeito entre os profissionais.

As mulheres tem merecido cada prêmio, medalha e vitória que tem obtido por seu esforço e determinação nos esportes, mostrando que as artes marciais são para todas as pessoas, independente do sexo.

Mulheres buscando autodefesa

As mulheres ainda têm mostrado do que são capazes nas artes marciais ao fazerem cursos de autodefesa, muito procurados atualmente. Dessa forma, elas buscam afirmar sua independência e sua capacidade de protegerem a si mesmas, sem precisar contar com a ajuda de um homem em situações de risco como a maioria das pessoas acredita que seja.

A autodefesa por meio das artes marciais tem dado mais poder e reconhecimento às capacidades femininas que passaram tanto tempo ignoradas.

Um ano que se foi e boas lembranças que ficam

Há dois dias que 2015 se foi. Um ano cheio de surpresas, dores, desafios e algumas conquistas. 365 dias de luta e labor. Porém de pequenos prazeres que fizeram valer todo o esforço.

Em 06 competições 09 medalhas. Um saldo mais que positivo para quem para muitos já não tinha idade para competir. Obrigada a quem acreditou e a despeito dos meus limites sempre esteve incentivando.

Como fatos marcantes cito a Copa Brasil disputada no final de fevereiro em Minas Gerais -3º Lugar em Shiay, Copa São Paulo de Karatê em outubro - 1º lugar em Kata e 3º em Kumitê(classificação para as finais do Paulista de 2016 nas duas categorias) e por fim o Campeonato Brasileiro Shorin , em novembro, onde apenas alcancei o 5º lugar no Shiay. Mas  só o fato de ter participado encheu-me de alegria.

Vale lembrar também ter feito mais um exame de faixas, passando para a verde. A cada degrau as dificuldades aumentam bem como a motivação.

Obrigada família A.F.P.M.P.  Oss