Artes marciais e as mulheres no século XXI

 

As artes marciais sempre foram consideradas um esporte perigoso, violente e cujo participantes precisavam de força física e resistência. Com isso em mente, mulheres não eram admitidas para praticar essa modalidade por muitos acharem não ser adequado ou ser um esporte muito masculino. Mas o que se percebe com o passar dos anos é que essa mentalidade vem mudando radicalmente, principalmente na última década.

Foi-se o tempo em que as artes marciais eram praticadas exclusivamente por homens, como é mostrado em filmes e séries de TV. Hoje, as mulheres deixaram de ser o "sexo frágil" e conquistaram seu lugar nas artes marciais como atletas ou apenas como esporte, mostrando que qualquer pessoas pode praticar essa modalidade, que faz bem a todos.

Não é coisa só de homem

Nos últimos anos, a ideia de que artes marciais ou outras atividades físicas mais violentas e consideradas mais perigosas fossem apenas para homens vem sendo desmistificada. Cada vez mais o número de mulheres que praticam a modalidade cresce e se torna mais expressiva, mostrando que elas tem tanta capacidade e habilidade quanto o sexo oposto.

As mulheres tem se destacado e provado que elas merecem o espaço que vem conquistando nas artes marciais, acabando de vez com as tradições machistas e se tornando um verdadeiro sucesso já reconhecido no mundo todo. Muitas mulheres, atualmente, ocupam lugar de destaque no ranking de atletas de artes marciais.

 

Saúde e bem estar

Além de ser uma atividade diferente, as artes marciais oferecem às mulheres um meio alternativo de ser exercitarem e manterem tanto a boa forma física, como geralmente é desejado, quanto a saúde física e mental. Praticar um esporte deste nível dá a oportunidade para que mulheres saiam de suas rotinas e também tenham um meio de escapar do estresse do dia a dia.

Mulheres que praticam um esporte tão intenso quanto artes marciais costumam ganhar mais disposição física, além de um controle e conhecimento maior sobre seus corpos e suas próprias capacidades físicas. O sucesso do esporte entre as mulheres se deve muito à essa descoberta e sensação de controle que ela proporciona.

Mulheres no esporte

As artes marciais fazem muito sucesso como esporte, fazendo parte de diversas competições bastante reconhecidas e sendo bastante admiradas pelo público, que escolhe seus ídolos entre os atletas e torce por eles.

O que tem sido observado muito é o aumento de mulheres atletas nas competições de artes marciais, que tem se destacado bastante e conquistado posições de respeito entre os profissionais.

As mulheres tem merecido cada prêmio, medalha e vitória que tem obtido por seu esforço e determinação nos esportes, mostrando que as artes marciais são para todas as pessoas, independente do sexo.

Mulheres buscando autodefesa

As mulheres ainda têm mostrado do que são capazes nas artes marciais ao fazerem cursos de autodefesa, muito procurados atualmente. Dessa forma, elas buscam afirmar sua independência e sua capacidade de protegerem a si mesmas, sem precisar contar com a ajuda de um homem em situações de risco como a maioria das pessoas acredita que seja.

A autodefesa por meio das artes marciais tem dado mais poder e reconhecimento às capacidades femininas que passaram tanto tempo ignoradas.